«Как привести дела в порядок» Аллен Дэвид

Многие сталкивались с ситуацией, когда кажется, что вот-вот утонете в делах, хватаетесь то за одну задачу, то за другую, и вам все равно кажется, что вы что-то упускаете и, как следствие, ваши нервы уже на пределе. Автор данной книги приводит действенные методы, как правильно расставлять приоритеты среди задач, работать с поступающими большими потоками информации и стать более эффективным в делах, но при этом также иметь возможность для отдыха.

 

«Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя» Дэниел Пинк

Автор данной книги, американский писатель и журналист Дэниел Пинк, изучив около 700 научных работ из разных областей науки, разработал интересный подход к распределению своего времени. Он предлагает методику, при которой, приложив меньше усилий можно успеть выполнить больше задач, делать все с легкостью и в нужный срок.

 

«Всегда вовремя» Майкл Бреус

Специалист по клинической психологии Майкл Бреус уверен, что для выполнения любых действий и задач существует идеальный момент. Для каждого этот момент является индивидуальным, он зависит от так называемых встроенных биологических часов человека. Из этой книги читатель может узнать, как услышать свои естественные биологические часы и откорректировать расписание в соответствии с ними так, чтобы все успевать и при этом не уставать и не нервничать.

 

«Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете» Лора Вандеркам

Если вы когда-либо задумывались, почему некоторым людям удается успевать гораздо больше дел, чем вам, даже если вы очень стараетесь, то эта книга предназначена именно для вас.  Автор книги расскажет, как мы тратим свое время и как пользоваться своим временем более эффективно. Читатель узнает, как не отвлекаться на пустяки, сосредоточиться на более важных делах и вывести свою работу, учебу или личную жизнь на новый уровень.

 

«Найди время. Как фокусироваться на главном» Джон Зерацки, Джейн Кнапп

В мире суеты и загруженности, поглощенные повседневными заботами, порой мы никак не можем найти время для тех вещей, которыми мы давно хотели заняться, но никак не доходили руки. В данной книге приводится система, созданная именно для того, чтобы каждый день действительно находить больше времени на важные для нас вещи, будь это общение с родными, изучение иностранного языка, волонтерство или множество других задуманных занятий.

Подготовила: Зарина Хисматуллина.