8 занимательных TED-выступлений по теме самообразования
В наше время есть прекрасная возможность обогащать свой багаж знаний разными способами, в том числе, просматривая публичные конференции спикеров со всего мира, рассуждающих на самые оригинальные, интригующие и познавательные темы.
Люди, выступающие на конференции TED, помимо того, что делятся новой информацией - ещё и мотивируют вас, приводя примеры из своей жизни и своего опыта. Спикеры отличаются своей краткостью, структурой выступления, смысловой нагрузкой, неподдельными эмоциями.
Приятного просмотра!
Джош Кауфман. Как научиться чему угодно за 20 часов?
Джош Кауфман - известный американский бизнес-тренер и автор международного бестселлера «Сам себе MBA», переведенного на 12 языков.
В течение ролика, Джош Кауфман делится своим собственным опытом, рассказывает про правило «десяти часов», о приобретении навыков, что такое физическое и ментальное состояние, про уровни прогресса и отвечает на вопрос «Сколько времени потребуется, начав что-то, будучи совершенно не компетентным и чтобы стать достаточно хорошим в этом?».
Так же Джош доказывает, как важна сила воли в нашей жизни, как важно концентрировать внимание на важных моментах, не отвлекаясь на постоянные барьеры, включая даже наши смартфоны.
«Если научишься самым важным вещам в самом начале ты сможешь улучшить достижения за минимальный промежуток времени», - именно так подытоживает спикер свою конференцию.
Тай Лопез. Для чего я читаю по книге в день?
Тай Лопез - на сегодняшний день предприниматель и инвестор, искал свой путь путешествиями и знакомствами по всему миру.
На конференции TEDx ТайЛопез рассказывает о «правиле 33%» и, как основываясь на скромности, упорстве, закалке и любознательности, он воплотил свои мечты в реальность.
Тай Лопез рассуждает на такие темы, как: насколько важно иметь пример для подражания, про силу трансформирования от наставников, почему не все достигают того чего хотят, примеры высказываний Стива Джобса и Аристотеля, о намеках, которые мы не замечаем и о помощи в которой нуждался сам он.
Лара Бойд. Это видео изменит ваш мозг
Лара Бойд - доктор медицинских наук, занимается исследованием головного мозга в университете британской Колумбии.
На протяжении первых десяти минут Лара дает нам понять, что все убеждения на счет того, что наш мозг не работает в моменте расслабления и в спокойном состоянии, что способен меняться лишь в детстве - абсолютные стереотипы, которые продолжают витать в воздухе!
Отвечает на следующие вопросы: Почему научиться чему-то не просто? Почему старея, мы становимся забывчивее? Почему дети не всегда успевают в школе? Почему не можем полностью восстановиться после повреждения мозга?
Лара доходчиво отвечает на каждый вопрос, приводя в пример опыт из своей работы, связывая это с научными фактами.
Тим Урбан. Победи прокрастинацию
Тим Урбан - блогер и писать, а так же профессиональный прокрастинатор. И по совместительству — автор и сооснователь сайта (как он сам просит его называть) Wait but Why.
Легкое и занимательно видео, которое можно пересматривать по несколько раз!
Тим из своего собственного опыта приводит примеры прокрастинации, отличается ли мозг прокрастинатора и НЕпрокрастинатора, почему люди сбиваются с пути, что или кто принимает решения прокрастинатора в мозге и почему это происходит?
Обязательно рекомендуется к просмотру это видео, если вы можете назвать себя человеком, которым откладывает свои дела на неопределенный промежуток времени, либо совершенно забывая о задуманных планах - а ведь по словам спикера, каждый из нас в той или иной степени является им!
Эми Кадди. Язык тела формирует вашу личность
Эми Кадди - американский социальный психолог, автор и спикер. Она известна своей пропагандой «силового позирования», противоречивой техники самосовершенствования, научная обоснованность которой подвергается сомнению.
Невероятно полезное видео, потому что каждый день мы сталкиваемся с большим количеством людей, общаемся с друзьями, ходим на собеседования, заказываем еду в ресторане, смотрим видео на различные темы, но никогда не обращаем внимание насколько это важно следить за манерами жестов, как правильно или неправильно используем их мы, и люди, окружающие нас.
Эми преподносит тему через наглядные примеры высокопоставленных людей, как можно выделить «слабых» и «сильных», даже если они стоят друг напротив друга, про невербальные выражения силы студентов и то как это можно развидеть из толпы.
Язык тела формирует полную картинку о нас, то что думают о нас окружающие и то, что мы думаем о нас самих!
Даниел Амен. Измените свой мозг, измените свою жизнь
Даниэль Грегори Амен - американский доктор знаменитостей, который работает в качестве психиатра и специалиста по расстройствам головного мозга в качестве директора клиник Аминь. Он является пятикратным автором бестселлеров New York Times с 2012 года.
Даниэль рассказывает о работе мозга в целом, про то как он работает, области мозга где наша активность мозга варьируется, как достигнуть баланса, влияние алкоголя на форму нашего мозга, про питание и токсичную среду.
Доказывает, что нет ничего сложнее мозга и про мельчайшие связанные частицы мозга - по расчетам, нервных клеток у нас 100 миллиардов, они связаны между собой 10 тысячами индивидуальных соединений между ними - а это больше, чем звезд во Вселенной!
В заключение, нашим поведением мы можем либо замедлить, либо ускорить процесс нашего старения.
Кристофер Лонсдейл. Как выучить любой язык за полгода?
Кристофер Джон Лонсдейл - новозеландский психолог, лингвист и педагог. Его принятое китайское имя - Дракон Тигр. Лонсдейл создал систему изучения английского языка кунг-фу, а также является автором книги «Третье ухо». Лонсдейл окончил Кентерберийский университет в 1980 году с отличием.
Кристофер в 1081 году полетел в Китай и решил, что через 2 года он его выучит, начал его учить со многими знаниями из психологии, которые внедрил в процесс обучение языка и уже через пол года он разговаривал на Северо-Китайском!
Кристофер рассуждает про то, как важно наше общение, как важно понимать друг друга и про историю человеческого прогресса.
«Если ты поймешь все, что тебе хотели сказать - то ты начинаешь овладевать языком бессознательно!».
Андрей Сокол. Фокус осознания
Нейроанатом, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нормальной анатомии БГМУ, невролог, автор курса «Тайны мозга. Кто нами управляет?».
В данном видео Андрей просвящает нас во многие психологические темы, такие как «3 вида я», про стремление к состоянию «здесь и сейчас», про моменты головного мозга, про общую теорию относительности Энштейна и многочисленные понятия, которые связывают наш мозг воедино.
Что же такое осознанность, нужен ли взгляд со стороны и что такое сеть пассивного режима - вы узнаете именно из этого видео.
Смотреть видео
Подготовила: Мария Филиппова.