О том, чем интересным заняться и как весело провести время на открытом воздухе, читайте в нашей новой подборке:

Бампербол

 

Во время командной игры участники находятся в надувных сферах. Играть можно как в футбол, забивая голы в ворота противника, так и не придерживаться определённых правил — бегать, прыгать и падать, не боясь удариться. Перед каждой игрой надувные сферы дезинфицируются.

 

Стоимость вместе с арендой стадиона в Ташкенте за час игры:

 

• с утра до 16:00 — 300 000 сумов;

• с 16:00 до позднего вечера — 400 000 сумов;

• при игре от 2 часов вечером командам предоставляются скидки — 25%.

 

Доставка шаров по Ташкенту бесплатная.

 

Телефон: 33 0330371.

 

 

Прокат велосипедов

 

Мы уточнили цены в нескольких крупных велопрокатах, которые находятся на сквере Амира Темура и на улице Сеульская (бывш. Байналминал).

 

Цены зависят от видов велосипедов:

 

• 30 минут — от 10 000 до 15 000 сумов;

• 60 минут — от 20 000 до 30 000 сумов.

 

Обязательный залог: паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность.

 

Телефон: 71 2005556 (велопрокат на сквере Амира Темура, круглосуточно).

 

 

Большой теннис в Go Tennis Club

 

Учиться новому никогда не поздно! Например, можно попробовать себя в таком легендарном виде спорта, как большой теннис.

 

Стоимость игры в клубе за час: 50 000 сумов (аренда двух ракеток, корзина мячей — 50 шт).

 

Также доступны групповые тренировки: 640 000 сумов за 12 занятий.

 

Время работы: с 7:00 до 23:00.

Адрес: ул. Аккурган, 16. Спортивно-оздоровительный комплекс «Yoshlik».

Телефоны: 90 9981425; 90 1862455.

 

 

Пикник и йога в Экопарке

 

На территории Центрального экопарка имени З. Бабура есть специальная зона для пикников, а также йога-терраса, где три раза в неделю проходят занятия по йоге.

 

Уроки ведут сертифицированные инструкторы с опытом более 5 лет.

 

Для дополнительной информации и участия в занятиях по йоге, напишите преподавателям. Ссылки указаны ниже.

 

Преподаватель Наталья @nataliya_milberger

 

• Понедельник/среда/пятница с 8:00 до 9:00.
• Суббота с 9:00 до 10:00.
• Стоимость занятия (йога) — 40 000 сумов.
⠀
Преподаватель Зарина @sonali_zarina

 

• Понедельник/среда/пятница с 10:00 до 11:00.
• Стоимость занятия (йога) — 40 000 сумов.

 

Преподаватель Камилла @kiiranmayi_kamila

• Понедельник/среда/пятница с 11:30 до 12:30.
• Стоимость занятия (йога) — 40 000 сумов.
⠀
Преподаватель Татьяна @pozzzitivepilates

• Воскресенье, с 10:00 до 11:00
• Занятия (пилатес) проводятся бесплатно.

 

Обучение проходит на йога-терассе в удобной одежде. При себе ученики должны иметь воду и коврик.

 

Спортивные площадки в Экопарке

 

Вы сможете поиграть в бадминтон, футбол, волейбол, настольный теннис, а также потренироваться на площадке воркаут.

 

Бадминтон:

 

• 30 минут — 20 000 сумов (без инвентаря) и 30 000 сумов (с инвентарём);

• 60 минут — 40 000 сумов (без инвентаря) и 50 000 сумов (с инвентарём).

 

Настольный теннис:

 

• 30 минут — 12 000 сумов за стол;

• 60 минут — 24 000 сумов за стол.

 

Футбольное поле: 60 минут — 170 000 сумов за площадку.

Волейбольное поле: 120 000 сумов за площадку.

Воркаут: 2 000 сумов с человека (неограниченное время).

Скандинавская ходьба: 60 минут — 10 000 сумов с человека.

Йога-терраса: 100 000 сумов за площадку.

 

Детские площадки:

 

• 10 минут — 12 000 сумов (большая);

• 30 минут — 10 000 сумов (маленькая);

• неограниченное время — 30 000 сумов (обе площадки).

 

Время работы: с 6:00 до 21:00.

Адрес: ул. Хамида Алимджана.

Телефон: 95 1460305.

 

 

Страйкбол в Airsoft Uz Arena

 

Игра придётся по вкусу любителям виртуальных «стрелялок». В страйкболе участники надевают специальную защитную экипировку, берут в руки копии стрелкового оружия из пластика и металла и ведут командные сражения.

 

Игра реалистична за счёт специального полигона под открытым небом, на котором имеются укрытия, строения, площадки с заграждениями и препятствиями.

 

Вместо краски, оружие заряжается пластиковыми шариками.

 

Стоимость за час игры:

 

• 100 000 сумов (оружие, 100 шаров, защита и экипировка);

• 200 000 сумов (оружие, 250 шаров, защита и экипировка);

• 200 000 сумов (со своим инвентарём + неограниченное кол-во человек).

 

Время работы: с 11:00 до 20:00.

Адрес: Бектемирский р-н, между станциями метро Рахат и Янгиабад.

Телефоны: 99 8884050; 90 9286069.

 

 

Прогулки по Ботаническому саду

 

Ботанический сад существует с 1920 года. На территории площадью 65 гектаров собрана коллекция уникальных растений.

 

Стоимость билетов:

 

• для взрослых и студентов — 10 000 сумов;

• для школьников  —  5 000 сумов;

• для дошкольников (5-6 лет)  —  3 000 сумов;

• для пенсионеров —  4 000 сумов;

• инвалидам и участникам войны  — бесплатно;

• вход в оранжерею — 5 000 сумов (отдельная оплата).

 

Время работы: с 9:00 до 19:00 (июнь-сентябрь).

Адрес: ул. Богишамол, 232.

Телефон: 71 2891093.

 

 

Арчери таг в Hero Park

 

Здесь, как и в страйкболе, главное попасть в цель, но только стрелой из лука с мягким наконечником.

 

Стоимость:

 

• открытые бои — 35 000 сумов для взрослых и 30 000 сумов для детей (с игрока);

• арена для частного мероприятия — 450 000 сумов за час (до 20 игроков);

 

Время работы: с 19:00 до 21:00 (сб-вс).

Адрес: Юнусабадский р-н, улица Ифтихор, 1, спортивный комплекс Юнусабад. Ориентир: открытый стадион находится с левой стороны от парковки и главного входа в Центр плова.

Телефон: 99 8590021.

 

 

Верховая езда в КСК Agramak-Sher

 

Лошади – удивительные животные. Общение с ними поднимает настроение, а верховая езда отлично тренирует основные мышцы нашего тела. Занятия проходят на манеже вместе с инструктором.

 

Стоимость одного занятия:

 

• 45 минут — 140 000 сумов;

• 30 минут — 110 000 сумов.

 

Прогулки верхом в горах: выезд в 7:00 или в 16:00 — 650 000 с человека (входит транспорт, лошади, инструктор).

 

Также конноспортивный комплекс «Agramak-Sher» проводит каждую неделю экскурсии.

 

На занятия необходимо записаться по телефону с 9:00 до 18:00.

 

Время работы: с 9:00 до 18:00.

Адрес: Кибрайский р-н, махалля Алишеробод, ул. Жасорат, д.50.

Телефоны: 98 3088762; 95 1982198.

 

 

Прогулки и настольный теннис в Central Park

 

Посетителей ждут в Central Park (бывш. Тельмана) столы для настольного тенниса, детская площадка, озеро, тенистые зоны, где посетители могут отдохнуть.

 

Стоимость игры в настольный теннис: 20 минут — 12 000 сумов;

Стоимость пребывания на детской площадке: 30 минут — 15 000 сумов.

 

Время работы: с 9:00 до 23:00.

Адрес: ул. Мавераннахр, 21.

 

Статья дополняется.

 

Материал подготовила: Василенко Снежанна.